先日、お客さんから美味しいたこやき屋の話を聞き・・・
行かなくても通販で大阪のたこりきの冷凍があるのを知り、
24個入り（12個入り2パック）×１　を注文しました。

袋を破いて耐熱容器に入れ500Wの電子レンジで5分程チン！！

ふんわりしていて、明石焼きのようにタコ焼きに味がついているのでソースがいらなく、とても美味しくいただきました。
機会があれば、大阪に行って本場のたこりきさんのタコ焼き食べてみたいなぁ・・・( *´艸｀)

『たこりき』

週に6日ジムに通いだして、もうすぐ約１ヵ月。
全然体重が減りません。

全く運動もしてこなくほぼひきこもり状態だったので・・・
ジムに通ったら簡単に３㌔ぐらいは減るかなぁと考えていましたが、全然減りません。
むしろ逆に体重が増えました。
先週の体重結果
日付　　　 体重 　　体脂肪　 筋肉 　　基礎代謝 体内年齢
4月12日 　53.㎏ 　　32.2% 　33.95% 　1082㎉ 38才
4月13日　 52.95㎏　 32.6%　 33.70% 　1077㎉ 39才
4月14日 　53.4㎏ 　  33.8%　 33.45%　 1072㎉ 42才
4月16日　 53.35㎏　 33.5% 　33.60% 　1074㎉ 41才
4月17日 　53.45㎏ 　33.5%　 33.55% 　1076㎉ 41才
4月18日 　53.95㎏　 33.3%　 34.00% 　1088㎉ 41才
4月19日 　53.05㎏　 31.7% 　34.25% 　1089㎉ 37才

夜食を食べるのはやめたのになぜ減らないんだろう…😢

最初の投稿をしてから、だいぶ月日が過ぎました。
ブログをはじめようと思いつつ何事も３日坊主の私・・・。

そして最近仕事場の人やお客さんから太ったといわれる始末の私・・・((+_+))

つい先日久しぶりに体重計を計ったところ、3年前より10㎏も増量していました。ビックリしすぎて体重２回も計りなおしました(笑)💦
私が使っている体重計には内臓脂肪率、骨量、基礎代謝、体内水分の機能がついているのですが、基礎代謝年齢が４３才！！
現在３５才なので８才も基礎代謝年齢が上とは…
体重の増加よりもショックを受けました。

以前にもダイエットを使用と、ネット通販でワンダーコアやシックスパッド、TRFのDVD等を買って始めたのですが、だいたい１週間で忘れていき押し入れの中いきになってしまう始末。中には段ボールから物も出さず、そのまま放置なんてことも💦

そう！！あたしは買ったことに満足してしまいすぐ座絶するタイプです。
典型的なダメ人間です(笑)。

な・の・で
今度こそブログもダイエットも頑張ります！！！

ちなみに４月１日からジム(アクトス)に通って１週間ちょっと(^_-)-☆
毎日有酸素運動(ウォーキング)１時間＋筋肉トレーニング30分。

ネットで調べたところ筋トレした後、有酸素運動した方が痩せるらしいので今は逆にしてトレーニングを…。
今のところ体重は変化なし(+_+)ちょっと太ったぐらいです。
脂肪より筋肉は重たいので、筋肉がついてきたと信じています。

今まで体を甘やかしてきたので１週間ではまだ筋肉もつかず、仕方ないかな。

とりあえず頑張ります♪